Eenzaamheid

Val je plots in een leegte? Verlies je alle houvast? Zit je in een fase waarin je de eenzaamheid voelt wegen?

Herken jij je hier in?

  • je voelt je minder en minder nodig en misschien soms wel eens overbodig
  • afgelopen twintig, dertig jaar waren overspoeld door zorg binnen je gezin en door uitbouw van een carrière. Maar… wat nu?
  • je staat in een nieuwe fase in je leven, hoe vul je die in?
  • nu de grootste drukte is gaan liggen, heb je het gevoel verweesd achter te blijven
  • je voelt je een buitenstaander in je eigen leven
  • in alle drukte ben je misschien vrienden uit het oog verloren en nu er meer tijd komt voor sociale contacten stel je vast dat die er bijna niet zijn
  • je voelt je afgesneden en soms eenzaam, ook jezelf ben je uit het oog verloren

Onderwerpen waarmee mensen bij mij komen:

  • ik voel me alleen en nutteloos
  • ik heb alles om gelukkig te zijn en toch ervaar ik geen vreugde in mijn leven
  • nu we beiden met pensioen zijn, lijken we wel vreemden voor mekaar
  • ik heb het gevoel dat ik geleefd word
  • ik ben nu al een eind in de vijftig, ik vind geen uitdagingen meer in mijn leven

 

Maak kennis met Chantal Wtterwulghe

mamaNa jarenlange zorg voor anderen is het soms moeilijk om opnieuw te kiezen voor jezelf. Gebaseerd op mijn ervaring als psychotherapeut en op mijn levenservaring help ik vijftigplussers die op een of andere manier geconfronteerd worden met een nieuwe leegte in hun leven. Deze nieuwe leegte kan pijnlijk en confronterend zijn: sommige zaken zijn niet (meer) mogelijk, van andere dingen moet er afscheid genomen worden. Je kunt je hierin alleen en soms ook wel eenzaam voelen. Ik wil meehelpen zoeken naar duidelijkheid: waar sta je en welk spoor wil je voor jezelf uittekenen? Wat zijn hierin obstakels en hindernissen, maar ook: wat zijn krachtbronnen? Hoe leg je opnieuw verbinding met eigen wensen?

Neem contact op met: chantal@levenenwelzijn.be zodat we samen je vraag kunnen bekijken.

Of lees hier mijn artikel: Eenzaamheid kan pijn doen, kan schrijdende wonden installeren